boks czy

Ciężko, cieżko, bardzo ciężko. Cały dzień słabo się czuję. Zapomniałem zamknąć okna na noc i na dobre mi to nie wyszło %-) Dzisiaj jak zwykle podciąganie, crossfit i boks. O podciąganiu nawet nie piszę. Kaszana jakich mało. Siły były, zablokowało mnie psychicznie. Już kiedyś tak miałem i jakoś sobie z tym poradziłem. Armstrong to nie był za dobry [...]

Mam 18 lat, 171 cm, 57kg, jakiś czas temu stwierdziłem że trening na mase jest bez sensu, gdyz trenuje boks tajski, a trener mowil ze jesli chce sie zajac zawodami to nie powinienem przekraczac 63kg, jestem mlody a za pare lat te kg same mi przyjda, pytanie tylko jakim ja teraz powinienem sie zajac treningiem? Czy trening na sile ma jakikolwiek [...]

Mam 18 lat, 171 cm, 57kg, jakiś czas temu stwierdziłem że trening na mase jest bez sensu, gdyz trenuje boks tajski, a trener mowil ze jesli chce sie zajac zawodami to nie powinienem przekraczac 63kg, jestem mlody a za pare lat te kg same mi przyjda, pytanie tylko jakim ja teraz powinienem sie zajac treningiem? Czy trening na sile ma jakikolwiek [...]

Mam 18 lat, 171 cm, 57kg, jakiś czas temu stwierdziłem że trening na mase jest bez sensu, gdyz trenuje boks tajski, a trener mowil ze jesli chce sie zajac zawodami to nie powinienem przekraczac 63kg, jestem mlody a za pare lat te kg same mi przyjda, pytanie tylko jakim ja teraz powinienem sie zajac treningiem? Czy trening na sile ma jakikolwiek [...]

A co ten zbarski taki w goracej wodzie kapany ? liczyl ze zaraz po walce przyleci do szatni paru gosci w garniturach z propozycjami ? Edit: http://sport.onet.pl/boks/adamek-chce-walczyc-z-kliczka,1,3234878,wiadomosc.html robi sie ciekawie :) Co do Sosnowskiego: [...]

[...] go wsadzić między koksy. Kwestia jest taka czy mówimy o koksach w ujęciu masowym (kilogramy), czy w ujęciu mentalnym. Jeżeli to drugie to również nie można powiedzieć, że boks to same koksiory i banda półgłówków. Popatrz np. na MOhameda, albo na Kuleja Tam również jest coś takiego jak dyscyplina na treningu. I wbrew pozorom wcale bokserzy, [...]

Jeżeli chodzi o typ budowy to jestem takim endomorfikiem a moja forma to jak na siedzący tryb życia jest w miare dobra oczywiście boks pokazuje mi, że jestem "długodystansowcem" bo podczas długiego biegania nie mam większych problemów a podczas szybkich ćwiczeń itp tak jak na boksie kondycja okazuje się być u mnie słaba. [...]

[...] treningu nie ma interwałów? Rozumiem, że mam je od razu po siłowych machnąć na miejscu, a nie już w domu. 4. obliques, narodził się plan, bym z massmarols chadzała na boks, chciałabym 1x w tygodniu, czy nie będzie to bezsensowne machanie rękami i nogami w przypadku mojego treningu? 5. Na koniec napiszę, że dużo z tych ćwiczeń znam i [...]

[...] np: na Sakuraia wystarczy na Nicka Diaza? Czy Litwin będzie w stanie obejść, lub chociaż wydostać się z gardy czarnego pasa BJJ? Czy poradzi sobie z zawodnikiem, którego boks stoi na bardzo wysokim poziomie? Oto jest pytanie. Kobieca dywizja: sukces czy porażka? Czy walka Cris Cyborg z Marloes Coenen może być początkiem upadku kobiecej [...]

[...] Raczej jakaś aplikacja (program komputerowy) od firmy zewnętrznej (sponsora?) ze względu na działalność klubu, bo sekcja kettli to tylko taki dodatek do działalności k1, boks, bjj, mma. Zobaczymy, co z tego wyjdzie. Treningi w klubie są różnorodne jeśli chodzi o ćwiczenia i tak z głowy trudno mi później wypisać, co było. Wczoraj ćwiczyłem [...]

_Kuba81 - słuchaj moim zdaniem popracuj najpierw nad wzmocnieniem mięśni i stawów. Wszystko z rzeczy które wymieniłeś (MMA,BJJ, no-gi, K-1/boks/taj) obciążają kolana i łokcie. Najoptymalniejsze byłoby jak sądze zapisać na Aikido ale jak nie masz dostępu to musisz porozmawiac z trenerem od BJJ ( taka moja rada) i niech Cie nie zmyli ze boks nie [...]

http://www.polski-boks.com/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=113 uklon w kierunku autora strony... "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

Zobaczcie fragment rozmowy: Czy będzie pan jeszcze zainteresowany walka z którymś z brytyjskich bokserów? Vitali Klitschko; Wiem, że w Wielkiej Brytanii boks jest bardzo popularny, ale jest tam wielu świetnych pięściarzy. Kto wie?Może następna walka stoczę właśnie z Brytyjczykiem? Jak pan skomentuje tę walke na konferecji prasowej? Vitali [...]

Samuelowi Peterowi zabrakło skilli.To typowy skrajny slugger. TECHNIKA Chisora>Peter. Chodzi,o to,że potrzeba boksera,który ma i POWER i SKILLE.Przecież Mercer,to nie był wirtuoz boksu,ale miał jakieś tam umiejętności techniczne i ciąg na przeciwnika... Zobacz tą walkę Gronin... http://www.youtube.com/watch?v=JeD40bYbpGI I teraz zobacz jakie [...]

[...] Bjj Pt: Siłownia, Bjj Sb,Nd: wolne Sytuacja wygląda tak, że treningi bjj zawsze mam o godzinie 19. Boks mam półtora godziny przed bjj, więc tu widzę to tak, że 1,5-2h przed boksem posiłek Białko+ tłuszcze, a w czasie bjj ok 15g czystego bcca, bezposrednio po treningu wegle+ białko. Póżniej dalsza uczta. W pozostałe dni treningowe bedę robił [...]

Krav maga jest bardzo dobra ale ćwicząc tylko ją nie wyrobisz se pary w łapie jak przy boksie? Czy boks jest dobry na sam początek czy lepiej coś innego? Chodzi mi o to żeby to było coś prostego konkretnego a nie jakiś śmieszne karate. Czy kick boxing jest tez taką walka czy boks jednak byłby lepszy? Spory na temat lepsze KM czy co innego [...]

Czyli w zasadzie proponujesz abym zrezygnował z boksu na czas masowania? Problem w tym, że obecnie mam go za darmo i dopiero zaczynam zabawę z tym i troszkę szkoda mi z tego zrezygnować całkowicie:( A jak byś widział takie coś aby boks 2x a siłownia 3x tylko wtedy jak to rozłożyć w tyg biorąc pod uwagę, że boks mam możliwość tylko w pon,wt i czw, [...]

Myslałem żeby tak trenowac:Pon:Boks,Wt:Siłownia (bez treningu nóg),śr:boks,czw:siłownia (bez nóg),pt:boks,sb:siłownia (z treningiem nóg.Bedę trenował nogi tylko w sobote wraz z innymi partiami ale nogi tylko raz w tygodniu czy to dobre rozwiazanie?

[...] wyłącznie. Gdzieś tam wspomniałeś, że kombinacje AB są rozważane. Więc można ćwiczyć A+B, czy jakiś czas ćwiczyć A a potem B. Chciałbym, żeby praca rąk w MT była taka jak w boksie i miałbym swój wybór, ale z tego co widzę tak nie jest. Z punktu widzenia MT, to uderzenie pięścią jest tylko jednym z elementów, co za tym idzie wygląda to jak [...]

[...] dworskich były wyścigi rydwanów, czyli zaprzęgów konnych, oraz strzelanie z łuku. Uprawiano także podnoszenie ciężarów, lecz nie były to sztangi, ale worki z piaskiem, oraz boks i hokej a także pływanie i wioślarstwo. Istniały już wtedy, w czasach starożytnych szkoły wojskowe, w których chłopcy uczyli się sztuki walki ale nie tylko, bo także [...]